病気になってからのことを心配するより、病気にならない生き方を。予防医学セミナーでの講演内容を読みやすく集約した１冊。

　●ガラパゴス化する日本の医療

　●医学の進歩と限界

　●健康に関する誤解

　●病気を呼び込むライフスタイル

　●ライフスタイル革新の要である食を正そう

治療生活に不安や悩みを抱える多くの方に向けて、実例をまじえて病院や医師との向き合い方を紹介した貴重な一冊。

　●健康診断（検診、ドック）を受ける時の心得

　●検査で異常を指摘されたあとの心得

　●生活習慣病と言われた方の心得

　●ガン患者さんが手術を受ける時の心得

　●抗がん剤治療を受ける時の心得