最近では、断食はファスティングとも呼ばれており、精神修養や体質改善ではなくダイエット目的に実行する方もいるようです。今回は管理栄養士をお迎えし、宿便と断食、腸の働きとの関係についてお話いただきます。

　断食に興味のある方、手軽に自宅で週末断食したい方、体質改善に断食をやってみたい方、是非ともご参加ください。誰でもできる安心・安全なプチ断食についてもご紹介いただきます。

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　日時　：2016年10月12日（水）11:00～13:00

　場所　：こだわりや

　　　　　大阪市福島区福島1-2-25

　受講料：無料

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気づきと発見の健康講座です。座席に限りがございますので事前のご予約が必要です。お早目にお申込みください。

電話・ＦＡＸにて申込受付しております。

詳しくは以下のPDFにてご確認ください。