こんにちは。

 

健康管理士の北野谷です。

 

 

 

 

 

皆さんは、センテナリアン

 

という言葉をご存知ですか？

 

 

 

百歳を超えた人を

 

表す言葉の一つで

 

語源は一世紀を意味する

 

「センチュリー」が由来。

 

 

 

 

世界で45万人以上

 

日本だけでも

 

6万7000人以上

 

いらっしゃいます。

 

 

 

 

 

ところで、

 

 

長生きするのは

 

本当に幸せなのか？

 

 

そう考える方も

 

いるのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

健康に長生きできたとしても、

 

頭も体も衰え、

 

身近な大切な人を

 

見送ることも多いはず。　

 

 

 

 

そんな中で

 

センテナリアンたちは

 

どう感じているのか　

 

尋ねた研究者がいました。

 

 

 

 

 

百年という

 

長い人生のなかで、

 

 

いつが一番

 

幸せでしたか？

 

 

 

 

 

もし皆さんなら　

 

この質問、

 

どう答えると思いますか？ 

 

 

 

 

 

驚いたことに、

 

センテナリアンは

 

みな口を揃えて

 

こう答えたそうです。

 

 

 

 

 

今が一番幸せです

 

 

 

 

 

 

当時 世界最高齢

 

116歳の女性もその一人。

 

 

 

14年もの間、

 

外出できない生活

 

であったにもかかわらず

 

『今が最も幸せ』と

 

答えたといいます。

 

 

 

 

 

 

 

大阪大学の研究によると、

 

彼らは認知機能が衰えたせいで

 

幸福だと錯覚しているわけではなく、

 

 

 

人間は80歳を超えるころから

 

物事へのこだわりが消え、

 

あるがままを受け入れるようなり、

 

 

 

その傾向は 年々強まり

 

100歳を超えるころには

 

幸福度 が 急上昇 する。

 

 

 

 

 

これを

 

老年的超越 といい、

 

 

たとえ動けなくても

 

心のなかでは人生に感謝し、

 

幸福感に満たされるようになる。

 

 

 

 

 

そして今、

 

まさに人生100年時代と言われ

 

老年的超越 は限られた

 

一部の人だけでなく、

 

 

多くの人が経験できる時代に

 

なりつつあります。

 

 

 

 

 

私たちはこの事業を通して

 

『今が一番幸せ』

 

多くの方に

 

そう感じていただけるよう

 

皆様のお役に立てるよう

 

今後も精一杯努めてまいります。