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健康でいるために最も大切なこと

 

 

 

 

こんにちは。

 

健康管理士の北野谷です。

 

 

 

 

 

皆さんは自分が体調を崩したとき、まず

 

何をしていますか?

 

病院に行く人、栄養ドリンクを飲む人、

 

断食する人、何もしない人…

 

考え方によって何をするかは人によって

 

様々です。

 

 

私は体調を崩したときには真っ先に寝ます。

 

とにかく体を休めてあげることを

 

最優先にしています。

 

 

 

 

 

先日、森下敬一先生のご子息である

 

森下浩靖先生にお会いし、いろんなお話を

 

お伺いすることができました。

 

そのお話の中で一番印象的だった言葉があります。

 

 

 

 

「健康でいるために最も

 

大切なことは、自主性、

 

自律性、主体性である」

 

 

 

 

体調が悪くなった時、病院や薬、健康食品に

 

頼る人があまりに多い。何かに頼るのではなく、

 

自分の健康は自分でしか守れない、たとえ悪く

 

なったとしても、そこから抜け出すのは自分自身で

 

しかない。自然医学を学んだ人や知っている人は

 

よくよくご存知のはず。

 

いま一度、❝自然医学❞の本質を思い出してほしい。

 

 

 

 

 

浩靖先生は、お父様が亡くなられてから

 

森下グループを閉じる決断をされました。

 

それは浩靖先生の意志ではなく、お父様のご遺志

 

であったとも語ってらっしゃいました。

 

お父様は自分の研究や思想を人に委ねて

 

変質させたくない、そういった強い想いがあったからこそ、

 

最後まで現役で一人で診療を続けていらっしゃったのだと…

 

 

 

 

森下グループの閉鎖をとても残念に思う人が多く

 

いることも事実です。しかし、私は森下敬一先生の

 

ご遺志を、浩靖先生のご決断を尊び、自分自身のお役目を

 

全うしたいと思っています。